Être zen au quotidien : 4 habitudes simples
L’expression « rester zen » est courante dans notre quotidien. Elle désigne un état serein et calme que l’on garde, peu importe les perturbations. Il s’agit de rester sur son axe de vie, face à ses priorités tout en gardant une humeur paisible. Je te parle donc de l’adjectif « zen » et non pas du nom « Zen ». La …